故事梗概：
名称拆解：‘Running’不是奔跑，是状态与规则
‘Running Man’中的‘Running’并非单指体能奔跑，而是贯穿节目的动态身份机制——成员需持续‘奔跑’于任务、追击、逃脱与策略切换之间，形成角色流动性；‘Man’则强调真人参与的不可预测性，区别于剧本化综艺。
节目属性：SBS‘星期天真好’体系下的实验性艺能分支
作为2010年7月11日首播的独立版块，《Running Man》承接自《家族诞生》后刘在石的SBS回归之作，被定位为‘赌上SBS自尊心的新艺能节目’，明确区别于传统‘real variety’，主打高密度互动、即时反应与团队博弈。
形态锚点：三重可确认结构支撑长期播出
其稳定形态由三项已公开机制构成：固定周播时段（原为周日，后调整为周一）、双队对抗基础框架、胜负判定依赖‘金币’或‘running ball’实物道具；失败方接受惩罚为每期闭环终点，该结构自开播延续至今。
嘉宾配置：艺能性优先的长期核心群像
初始阵容含刘在石、池石镇、HAHA、金钟国、Gary（姜熙健）、宋智孝、李光洙，后续加入全昭旻、梁世灿等；全员以即兴反应力、角色反差感与长期默契为共性，非流量导向，而以‘综艺感浓度’为选角底层逻辑。
- 类型归属：喜剧 × 运动 × 真人秀，非纯竞技亦非纯访谈
- 观看线索：每期存在明确目标物（金币/running ball）、固定失败后果（惩罚）、可识别阵营分组逻辑
- 时间坐标：2010年首播，属韩综工业化成熟期代表作，非新综亦非怀旧复刻
- 地域标识：SBS制作，韩语原声，内容逻辑根植于韩国本土综艺语法
