故事梗概：
片名拆读：何为‘炼体老祖’？
‘史上最强炼体老祖’并非泛称，而是角色叶苍玄的专属身份标识——强调其以肉身锤炼登顶大道之巅的修炼路径，区别于法修、器修等主流设定；‘老祖’指向其跨越两千六百余年的存在时长与宗门辈分，构成时间纵深与权威感的双重锚点。
核心设定线索：沧州与青玄宗
故事锚定在‘凡界沧州’这一地理坐标，与‘十万天劫’‘诸神’形成三重空间层级：凡界（沧州）、天劫域、神境。青玄宗作为叶苍玄亲手所创却已凋敝的宗门，是因果整顿的实体支点，其‘遭奸人所害’的现状暗示后续将展开宗门重建与旧敌清算双线并进。
叶苍玄‘身毁陨落’后苏醒，非简单复活，而是携带完整记忆与残存修为回归，其当前战力状态未明，但‘依旧纵横天地’的表述保留了实力基准线，构成观感判断的关键前提。
更新机制明确为‘周一10点更1集、周二10点更1集’，属周更双更节奏，适配中长篇连载型观看习惯；总集数40集、已更至37集，可判断为临近收官阶段，主线收束节奏或加快。
题材归类为动作、奇幻、冒险、古装四重叠加，其中‘炼体’为核心差异化标签，在国产动画中较集中于‘修真’‘修仙’语境，本作以‘炼体’为绝对主轴，构成类型辨识入口；同类可比参照系包括《牧神记》《万界神主》等强调肉身进化的古风玄幻动画。
