故事梗概：
片名解析：‘有乜计’为粤语口语化设问
- ‘有乜计’直译为‘有什么办法’，以市井语气消解退休话题的沉重感，体现节目轻叙事、重实感的表达逻辑
- 标题未使用‘养老’‘安享’等政策性或传统词汇，规避说教预设，强化观众对自身选择权的感知
- ‘计’字在粤语中兼具方法、主意、应变策略三重含义，呼应节目中实地探访、即时反馈、非标准化建议的内容结构
- 片名本身构成完整语义单元，不依赖副标题或注释即可传达核心议题，符合短平快传播场景下的信息识别需求
- ‘退休’与‘有乜计’并置，形成时间状态与行动意图的张力关系，奠定全片‘问题导向—经验参照—个体适配’的信息链基础
节目类型明确标注为‘真人秀’，非访谈、非竞赛、非演播室脱口秀；拍摄形式依原始素材所载，覆盖香港、内地与海外多地，属外景主导型制作；单集时长22分钟，符合周播轻体量综艺节奏，适配家庭收视时段与移动端分段观看习惯。
常驻组合构成两组现实关系锚点：王祖蓝与李亚男以已婚夫妇身份共同出镜，提供生活协作视角；叶蒨文与曾展望被原始素材明确定义为‘CP’，该表述指向公众认知中的稳定搭档关系，而非虚构人设，其互动基础来自既有合作背景与公众形象反差，构成代际经验与职业路径的自然对照。
嘉宾参与方式在原始素材中限定为‘分享心目中的理想退休方式’，无‘导师’‘评委’‘挑战者’等功能性头衔，亦无流程性任务设计；洪天明、蒋祖曼等名字仅作为出席者列出，未说明角色权重或内容占比，故其作用限于个案经验补充，不构成方法论权威来源。
语言为粤语，地区为中国香港，首播日期为2026-04-11（星期日），更新至第04期——该数字仅反映当前可查期数，不暗示季播结构、故事线延续性或进度节点意义；所有内容均围绕‘退休并非人生终点，而是另一段旅程的开始’这一原始命题展开，未延伸至政策分析、医疗干预、金融产品推介等超边界领域。
